Une grande partie de l'aide en santé mentale aux premiers intervenants a traditionnellement été appliquée après qu'une blessure mentale se soit déjà produite, alors que peu de mesures ont été prises pour prévenir les problèmes au départ. Notre cours de formation sur la résilience en santé mentale pour les premiers intervenants enseigne des stratégies pratiques qui ont fait leurs preuves pour prévenir ou réduire l'impact des blessures mentales.
Se concentrant moins sur les problèmes et plus sur les solutions, le cours est un programme basé sur des preuves développé à partir de décennies de recherche clinique et d'histoires de réussite dans le monde réel; cependant, la plupart des concepts sont relativement nouveaux dans la culture des premiers intervenants.
Le but du cours est une résilience équilibrée de l'esprit, du corps et de l'esprit. Les méthodes que nous enseignons exigent la discipline de la pratique, mais sont faciles à apprendre et à appliquer. Ils s'améliorent avec le temps et peuvent continuer à stabiliser la santé mentale au cours d'une carrière.
Bien qu'il n'y ait pas de formule magique qui créera une immunité aux luttes mentales, les principes et les outils que nous enseignons sont extrêmement efficaces pour réduire la probabilité de telles déficiences, tout en diminuant l'impact de ces problèmes s'ils se produisent. Notre entraînement à la résilience aide également à créer un état de récupération plus rapide et plus sain s'il est effectivement atteint par une blessure mentale.
La présentation est engageante, interactive et pratique, concentrant la plupart de son contenu sur des solutions authentiques aux problèmes de santé mentale courants chez les premiers intervenants, y compris le SSPT, le stress accumulé, la dépendance, la gestion de la colère, l'épuisement professionnel et l'anxiété.
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